Johanniskraut - Meine Erfahrung

Aufgrund meiner Depression, habe ich auch mal Johanniskraut sogar 2 Mal ausprobiert. Und zwar das hochdosierte, wirksame Laif.

Wirkung

Die Wirkung soll eine Stabilisierung der Stimmung sein und eine Antriebssteigerung. Neugierig hatte mich auch folgender Bericht gemacht. Hörte sich vielversprechend an: Ein frei verkäufliches und pflanzliches Antidepressiva.

Wie auch bei anderen Antidepressiva braucht Johanniskraut mehrere Wochen bis es die volle Wirkung erst entfaltet.

Nebenwirkungen

Es kann empfindlicher gegen Sonne machen also muss man auf Sonnenschutz achten! Es führt auch dazu, dass bestimmte Medikamente schneller abgebaut werden. Man sollte es nicht mit anderen Psychopharmaka einnehmen. Es kann auch zu Magenbeschwerden, Unruhe oder Müdigkeit führen.

Meine Erfahrung

Ich habe es 2 Mal versucht und wirklich konsequent über mehrere Wochen eingenommen. Aber eine Wirkung habe ich leider nicht festgestellt. Fühlt sich für mich eher wie im Placebo Bereich an. Also es ist bei nicht so, dass ich mehr Antrieb hätte, meine Stimmung sich geändert hat oder sonst irgendwas. Ich glaube ich mache die jetzige Packung noch leer und setze es ab, da ich wirklich keine Wirkung spüre. Vielleicht wenn ich es absetze spüre ich den Unterschied? Nebenwirkungen spüre ich dafür aber auch keine auch von der Sonnenempfindlichkeit spüre ich nichts aber ich habe schon immer auf Sonnenschutz geachtet.